دوره آموزشی دیابت نوع یک
دوره آموزش دیابت نوع یک (Type 1 Diabetes Education Course) به صورت آنلاین در دو سطح مقدماتی و پیشرفته برگزار می گردد.
سطح مقدماتی
مخصوص افراد مبتلا به دیابت نوع یک
سطح پیشرفته
مخصوص افراد مبتلا به دیابت نوع یک
جهت شرکت در کلاس با شماره 82433-021 تماس بگیرید
توجه: برنامه آموزشی، مکمل کار پزشک می باشد و هیچ گونه مداخله ای در درمان دارویی و تجویز پزشک انجام نمی گیرد.
معرفی دوره آموزشی ویژه افراد مبتلا به دیابت نوع 1 (سطح مقدماتی و پیشرفته)
اگر به‌تازگی مبتلابه دیابت شدید، آن‌هم دیابت نوع یک که نیاز به تزریق روزانه و مرتب انسولین دارید، ممکن است سؤالات متعدد و زیادی درزمینهٔ دیابت داشته باشید. مثل:
- دیابت چیست؟
- چرا مبتلا به دیابت نوع یک شدم؟
- دیابت نوع یک و دو چه فرقی باهم دارند؟
- علائم دیابت نوع 1 چیست؟
- عوارض دیابت نوع یک چیست؟
- آزمایش های تشخیص دیابت نوع یک کدامند؟
- آیا درمان قطعی دیابت نوع یک وجود دارد؟
- درمان های جدید نوع یک کدامند؟
- درمان دیابت نوع یک با داروی گیاهی، امکان پذیر هست؟
- در روز چند بار قند خون را اندازه گیری کنیم؟
- روزی چند بار انسولین بزنم؟
- عوارض انسولین چیست؟
- عوارض دیابت چیست؟
و کلی سئوال دیگر، پاسخ به همه این سؤالات و مدیریت شرایط دیابت نیاز به آموزش و کسب مهارت در این زمینه‌دارید. انجمن دیابت گابریک باسابقه آموزش و مشاوره درزمینهٔ دیابت مخصوصاً دیابت نوع 1 همراه شماست.
انجمن دیابت گابریک، باتوجه به نیازهای افراد دیابتی و خانواده های آنها دوره های آموزشی متنوعی را برگزای می کند. در تمامی این دوره ها علاوه بر آموزش مطالب علمی و به روز دیابت و مدیریت آن، مشاورین همتا همراه شما خواهند بود تا در مسیر کسب و افزایش مهارت مدیریت قند خون همراه و حامی شما باشند.
سطح مقدماتی دوره آموزشی ویژه افراد مبتلابه دیابت نوع یک
سطح مقدماتی دوره آموزشی ویژه افراد مبتلا به دیابت نوع یک شامل 3 جلسه است، جلسه اول با موضوع آشنایی با اصول کنترل دیابت، جلسه دوم با موضوع شمارش کربوهیدرات مقدماتی و جلسه سوم با موضوع بررسی مسیر کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت است. در این دوره سعی شده است با ارائه مطالب آموزشی و استفاده از تجربیات خود فرد دیابتی و یا سایر افراد به آنها کمک شود که بتوانند در مسیر کسب اطلاعات، مهارت و تغییر رفتار گام بردارند. در تمامی مدت این دوره، یک مشاور همتا آموزش‌دیده و باتجربه همراه افراد شرکت‌کننده می‌باشد تا با ایجاد انگیزه و تشویق به مدیریت قند خون و با استفاده از تمرین‌ها، مثال‌ها و بررسی وضعیت قند خون افراد سعی در تحکیم و ثبت اطلاعات یاد گرفته‌شده در طی دوره می‌کند.
سرفصل‌های «آشنایی با اصول کنترل دیابت» شامل:
- دیابت چیست؟
- آشنایی با انواع دیابت به‌ویژه دیابت نوع یک
- آموزش اهمیت تست قند، تفسیر نتایج و علت‌یابی آنها
- آشنایی با هموگلوبین ای وان سی (HbA1C) و عوامل مؤثر در آن
- آموزش اصول ورزش در مدیریت قند خون
- آشنایی با علل، انواع و درمان افت قند
- کارگاه اندازه‌گیری صحیح قند خون
سرفصل‌های «شمارش کربوهیدرات مقدماتی» شامل:
- آشنایی با اهمیت تغذیه سالم و اصول آن
- آشنایی با کربوهیدرات‌ها و منابع غذایی آنها
- آموزش شمارش واحد کربوهیدرات
- آموزش انتخاب غذایی سالم
سرفصل‌های «بررسی مسیر کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت» شامل:
- آشنایی با اصول نگهداری انسولین و تزریق صحیح آن
- آشنایی با انواع انسولین و عملکرد آنها
- آشنایی با الگو قند خون و اصلاح آن
- مدیریت قند خون بالا
- آشنایی با عوارض دیابت و پیشگیری از آنها
در پایان این دوره افراد شرکت‌کننده می‌توانند:
- منابع معتبر برای کسب اطلاعات صحیح درزمینه دیابت را شناسایی کنند.
- بعضی از باورهای اشتباه را درزمینه دیابت تشخیص دهند.
- عوامل تأثیرگذار بر روی قند خون را مشخص کنند.
- با انجام الگو یابی و اصلاح آن به مدیریت بهتر قند خون برسند.
- برای انجام ورزش و مدیریت قند خون در طی آن تصمیم‌گیری کنند.
- توانایی درمان و مدیریت افت قند رادارند.
- مدیریت قند خون بالا و اصلاح الگو قند خون رادارند.
در این دوره علاوه برافزایش اطلاعات؛مهارت اندازه‌گیری صحیح قند خون، تزریق اصولی انسولین و علت‌یابی نیز آموزش داده می‌شود.
سطح پیشرفته دوره آموزشی ویژه افراد مبتلابه دیابت نوع یک
سطح پیشرفته شامل 2 جلسه است که جلسه اول با عنوان “شمارش کربوهیدرات پیشرفته” و جلسه دوم با عنوان “مدیریت قند خون در شرایط خاص” است. در این دوره سعی شده است با ارائه مثال‌های متفاوت و تمرینات متعدد، مهارت شمارش کربوهیدرات پیشرفته و مدیریت قند خون در شرایط خاص آموزش داده شود. در تمامی مدت این دوره، یک مشاور همتا آموزش‌دیده و باتجربه همراه افراد شرکت‌کننده است تا با ایجاد انگیزه و تشویق به مدیریت قند خون و با استفاده از تمرین‌ها، مثال‌ها و بررسی وضعیت قند خون افراد سعی در تحکیم و ثبت اطلاعات یاد گرفته‌شده در طی دوره می‌کند.
سرفصل‌های «شمارش کربوهیدرات پيشرفته» شامل:
- آموزش شمارش واحد کربوهیدرات غذاهای مخلوط
- آموزش شمارش واحد کربوهیدرات بر اساس جدول ارزش غذایی
- آشنایی با مفهوم نسبت انسولین به کربوهیدرات و کاربرد آن
سرفصل‌های «مدیریت قند خون در شرایط خاص» شامل:
- آشنایی با مفهوم ضریب حساسیت به انسولین
- اصلاح و مدیریت قند خون بالا
- تنظیم انسولین برای غذاهای پرچرب یا پرپروتئین
- مدیریت دیابت در روزهای بیماری
در پایان این دوره افراد شرکت‌کننده می‌توانند:
با کسب مهارت‌های به‌دست‌آمده، قند خون را در موقعیت‌های متفاوت مثل مصرف غذا خارج از حالت روتین و یا مصرف غذاهای پرچرب یا پرپروتئین و یا در روزهای بیماری بهتر مدیریت کنند. همچنین درزمینهٔ کربوهیدرات شمارشی به مهارت مطلوب برسند.